החוגים שלנו

בספורטלנד קיימת מערכת חוגים ענקית המאפשרת לכל מנוי ליהנות ממגון רחב של פעילויות, ספא, בריכה, חדר מלח ועוד קראו עוד אודות החוגים שלנו

תוכנית חוגים עשירה ומגוונת להרשמה חופשית הכלולה במחיר המנוי. פעילות המתקיימת שיישה ימים בשבוע החל משעות הבוקר המוקדמות עד מאוחר בערב. פילאטיס ויוגה, התעמלות בונה עצם או פלדנקרייז, עיצוב הגוף ויוגה, אלו הם רק חלק מתוכנית החוגים הנהדרת שלנו. עם צוות מדריכים
הנמנה על אנשי המקצוע המובילים באזור אנו משוכנעים כי תמצאו את הדרך המתאימה לכם ביותר לשלב יחד פעילות שחייה או כושר עם חוגים איכותיים, מועילים ומהנים.

אנחנו כאן לכל שאלה או התייעצות, מוזמנים להגיע לביקור ולבנות תוכנית המותאמת בדיוק עבורכם.

פלדנקרייז

מדריך: ישראל ישראלי

תרגול מומלץ
במיוחד לשיפור התפ-
קוד הגופני והנפשי.
מקסימום תנועה במינימום מאמץ…

יוגה לילדים

מדריך: ישראל ישראלי

טכניקות מגוונות
ומותאמות מעולם
היוגה לרבות תרגילי
תנועה, נשימות וריכוז
המותאמים במיוחד
לילדים.

ריקודי בטן

מדריך: ישראל ישראלי

אנרגיה מטורפת , מו־
זיקה שמחה וחיזוק של
כל השרירים בגוף, איזה
כיף.

טיפוח יציבות

מדריך: ישראל ישראלי

תרגול מומלץ לגיל
השלישי המתמקד על
שיפור היציבה ועבודה
על חיזוק וגמישות
השרירים הפנימיים
והיציבה.

אייקידו

מדריך: ישראל ישראלי

אמנות לחימה
המשלבת בתוכה דרך
חיים ופילוסופיה חבר־
תית שוחרת שלום הדו־
גלת בפתרון דרך איחוד
עם הכח של התוקף

עיצוב core

מדריך: ישראל ישראלי

שיעורי עיצוב עם
התמקדות בעבודת
כוח מדויקת וחזקה
והתמקדות במרכז
הגוף

התעמלות בונה עצם

מדריך: ישראל ישראלי

תרגילים לשימור רמת
המינרלים בעצם
והאטת בריחת הסידן,
חיזוק הגוף לקראת
גיל המעבר.

פילאטיס

מדריך: ישראל ישראלי

אימון הגוף כך לבצוע
המטלות היומיומיות
במינימום מאמץ,
סדרה של תרגילים
יצירת טווחי תנועה
גדולים יותר במפרקים
ולאורך עמוד השדרה

יוגה

מדריך: ישראל ישראלי

בספורט לנד יש קיימת
מערכת חוגים ענקית
המאפשרת לכל מנוי
ליהנות ממגון רחב של
פעילויות, ספא, ברי־
כה, חדר מלח ועוד
קראו עוד על אודות

לשעות הפעילות של החוגים יש להתעדכן במערכת השעות של ספורטלנד

* יצויין כי ייתכנו שינויים במועדי החוגים מסיבות שונות ויש להתעדכן סופית מול הצוות שלנו בטלפון או ברשתות החברתיות

שעות פעילות:
א׳-ה׳ 05:30-22:00
ו׳ – 05:30-17:00
ש׳- 10:00-18:00

מה אתה מחפש?

הקלידו שאלת חיפוש

החיפוש יתבצע מיד

בואו נדבר!

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

השאירו פרטים
ונחזור אליכם בהקדם